Zły sen? Pij więcej wody, aby poczuć się lepiej
2019-08-22
NOWY JORK, 7 listopada – Nowe badania w USA wykazały, że zbyt mało snu może doprowadzić do odwodnienia następnego dnia, co może mieć wpływ na sprawność umysłową i fizyczną. Nowe badanie przeprowadzone przez naukowców z Penn State University objęło ponad 20 000 dorosłych Amerykanów i Chińczyków w wieku powyżej 20 lat, aby ocenić, wCzytaj więcej