moda jesień

By:
On:
In: Porady i informacje

Zobacz, co jest gorące w tym sezonie! Mamy dla Was topowe trendy na jesień 2021! Jesteście ciekawe, jakie są topowe trendy na jesień 2021? Aby Ci pomóc, przygotowaliśmy przewodnik po najpopularniejszych ubraniach, butach i dodatkach. Jakie dodatki powinnaś dodać do swojej jesiennej garderoby? Kluczem do stylizacji na jesień 2021 jestCzytaj więcej

dieta

By:
On:
In: Dieta

Czy warto zdecydować się na dietę pudełkową? Czy jest ona zdrowa? Jakie są jej zalety i czy warto ją stosować w Twoim przypadku? Po przeczytaniu tego poradnika znajdziesz odpowiedzi na te pytania. Zapraszam Cię do przyłączenia się do mnie! Nie próbuję na siłę narzucić Ci swojej oferty. Ma ona zupełnieCzytaj więcej

bielizna ślubna

By:
On:
In: Porady i informacje

Ślub i wesele to wyjątkowy czas dla Pary Młodej. Wszystko w tym dniu musi być dopracowane, także najmniejsze detale. Wybierając suknię ślubną pamiętaj, aby była idealnie zgrana z bielizną. Praktyka pokazuje, że na tym etapie często popełniamy błędy. Jaka powinna być idealna bielizna ślubna? Koronkowa czy bez dodatków? To jednoCzytaj więcej

Gabinet psychologiczny w Gdyni

By:
On:
In: Porady i informacje

Tożsamość płciowa to temat, który dla wielu osób jest w dalszym ciągu dość trudny do zrozumienia a skróty używane w związku z orientacją seksualną budzą pewnego rodzaju obawę. Część społeczeństwa boi się używać nazw związanych ze społecznością LGBT, a właściwie LGBTQIA, z uwagi na niepewność ich znaczeń i możliwość złejCzytaj więcej

Dieta o niskim indeksie glikemicznym

By:
On:
In: Dieta

Diety o niskim indeksie glikemicznym i niskim ładunku glikemicznym są ważne w zapobieganiu cukrzycy, insulinooporności i innych form raka. Wolne wchłanianie węglowodanów to wolniejszy wzrost poziomu cukru we krwi po jedzeniu i mniejszy wyrzut insuliny. Aby uniknąć napadów głodu i senności po posiłku, powinieneś mieć również mniejsze wahania cukru iCzytaj więcej

wzór w paski

By:
On:
In: Porady i informacje

Paski nieodmiennie kojarzą Ci się z marynarzami? Nic w tym dziwnego – marynistyczny styl cały czas jest w łaskach mody, a kobiety, zwłaszcza latem, chętnie po niego sięgają. Jednak paski można nosić na wiele różnych sposobów. Jak zrobić to, by wyglądać zachwycająco? Paski w stylu smart casual Wbrew pozorom paskiCzytaj więcej

paznokcie

By:
On:
In: Kosmetyki

Piękne, zdrowe paznokcie to marzenie chyba każdej kobiety. Jednak zwykle nie są one wynikiem tylko fantastycznych genów. Aby uzyskać efekt mocnych paznokci, konieczne jest pielęgnowanie płytki i chronienie jej przed uszkodzeniami. W jaki sposób można to zrobić? Chociażby za pomocą oliwki do paznokci! Sposób na odżywienie paznokci Oliwki to naturalneCzytaj więcej

dieta ketogeniczna

By:
On:
In: Dieta, Porady i informacje

W dzisiejszych czasach jesteśmy bombardowani zdjęciami smukłych sylwetek celebrytów i sportowców praktycznie cały czas. Media społecznościowe są pełne płaskich brzuchów i ogromnych mięśni. Przez to coraz więcej ludzi chce przejść na dietę, by zadbać o siebie i jednocześnie lepiej wyglądać. Niestety, często wiąże się to z odmawianiem sobie przyjemności, leczCzytaj więcej

zmarszczki

By:
On:
In: Uroda

Zmarszczki to znak czasu, który pojawia się na skórze. Szczególnie zauważalne i czasami powodujące złe samopoczucie są zmarszczki na twarzy.Zabiegi wygładzania zmarszczek są niezwykle popularne w medycynie estetycznej. Najpierw jednak warto wypróbować serum przeciwzmarszczkowe. Jak zadbać o skórę? Usuwanie zmarszczek: zabiegi Usuwanie zmarszczek możemy skutecznie oraz szybko uzyskać dzięki botulinowejCzytaj więcej